YO Y MIS MIL DEFECTOS

Manifiesto para Empoderar a mi hija: 1. Enseñale que no es una princesa y no lo será nunca, salvo que tú seas una reina y su padre un rey o que conozca a un príncipe y se case con él y de paso le dices que los príncipes azules no existen. 2. Que todos los juguetes del mundo son para todos, que no es verdad que haya cosas de varones y cosas de nenas. Que si le gustan las muñecas y los trastecitos está muy bien pero que también lo está si prefiere las canicas. 3. No le digas “ una nena no hace eso” defiende y apoya sus decisiones para que crezca sabiendo que los que sostienen divisiones según el sexo tienen cerebros chiquitos y mentes obtusas. 4. No la obligues a saludar de beso o abrazo cuando se niegue a hacerlo porque, al ser constantemente forzada a aceptar caricias indeseadas, es más fácil que se convierta en víctima de abuso. 5. Enseñale a ser preguntona, a nunca conformarse con la primera respuesta. A que nunca se quede con dudas respecto a nada. Despierta e incentiva en ell

Ojalá un día entendamos que TODOS, absolutamente todos, merecemos la pena. Que todos somos increíbles así, y da igual cómo tengamos el pelo, los ojos o cómo nos relacionemos con los demás. Da igual las capacidades que tenga cada uno y las que no. Ojalá un día comprendamos que no podemos cerrarle las puertas a nadie, que todos podemos enfrentarnos a lo que sea e, incluso, superarlo. Porque, al fin y al cabo, todos somos personas. Con nuestros más y nuestros menos. Ojalá aprendamos a hacer felices a los que nos rodean y dejemos de juzgar sin saber, sin conocer. Y entendamos que cada uno tiene algo que aportar. Ojalá no dejemos nunca de soñar sin importar lo que puedan decir los demás. Y no perdamos la ilusión jamás. Porque eso es lo que realmente mueve el mundo.

Alcemos hoy bien altas las copas y brindemos. Por nosotros. Por volvernos a reunir. Por el cariño, amor y felicidad. Por poder compartir momentos como estos. Por los reencuentros. Por que las cosas buenas nunca cambien. Por no parar de reír, hasta que duela la barriga. Por los recuerdos que quedarán. Por ese movimiento de cadera a la hora que sea. Por comer sin parar. Y que le den a la dieta. Por toda la salud del mundo. Por poner prioridades y recordar lo que de verdad importa. Por un millón de sonrisas, abrazos y detalles que nos hacen felices. Por la familia, la que no se elige y la que sí. Y por supuesto, por último y no menos importante, por los que están, y por los que ya se fueron. ¡¡Feliz Navidad a todos!!

Un día entendí que no estamos para rogar amistades ni para insistirse  a alguien en que se quede.  Estamos para vivir la vida de la mejor forma y hacerlo con las personas que de verdad quieren acompañarnos. Empecé a no perder tiempo en aquellos que no quieren perderlo por mí, que no sacan un hueco o que directamente no muestran interés. Entendí que quien quiere estar, siempre está, y da igual lo que pase alrededor. Que el orgullo se esfuma cuando alguien te importa. Y la sincer idad brilla por sí sola cuando quieres a alguien de verdad. No estamos para exigir, ni para sacar respuestas con sacacorchos ni para pedir explicaciones. Tampoco para darle más vueltas a la cabeza de las necesarias. Estamos para VIVIR en paz y con la conciencia tranquila de hacer las cosas bien y, siempre, con corazón. Y aceptar solo a quien lo haga de la misma forma. # unrinconmaravilloso

"Siempre le pedí un regalo a la vida, algo que me hiciera amarla y valorarla. Entonces me dio un pedacito de mí misma, para cuidarlo y valorarlo. Entonces, llegasteis vosotros, mis vidas, y supe que nunca más estaría sola." # sumandomomentos

Un día me preguntaron que qué era la felicidad, y no supe dar respuesta. Pero hoy me he parado un poco a pensar, y me he dado cuenta que la felicidad se tiene que parecer mucho al abrazo de un abuelo cuando llevas tiempo sin verle, y a esa sonrisa que se contagia. Seguramente la felicidad se parezca mucho a cuando tu madre te hace tu comida favorita ese día que estás regular o cuando tu padre te lleva a la cama cuando te has quedado dormido en el sofá. Tiene que ser algo par ecido a cuando te besa por primera vez el chico que te gusta, cuando te dicen “te quiero” al oído o cuando te quitan los miedos antes que la ropa. A cuando te hacen reír por cualquier tontería, cuando te encuentras una carta antigua en ese cajón de recuerdos o cuando vences eso por lo que estabas luchando. La felicidad se tiene que parecer mucho a cuando consigues llegar a la meta, cuando los que confiaron en ti se emocionan al verte cumplir ese sueño y cuando descubres que puedes con todo. Tiene que parece

Gracias. Gracias a los que saben estar, a los que no se van en ningún momento, y si lo hacen, siguen en la distancia. Gracias a los que nos apoyan en cada paso del camino y celebran las metas con nosotros. Gracias a los que nos sacan sonrisas cuando es lo que menos nos apetece, y nos agarran la mano cuando tenemos más vértigo que nunca. Gracias a los que hacen la vida un poco más bonita. Gracias a los que nos comentan nuestros fallos o defectos solo para que mañana seamos un poco mejores. Gracias a los que nos dan un empujoncito hacia delante cuando estamos a punto de quedarnos quietos. Gracias a los que merecen la pena, con los que apetece gastar el tiempo. El que haga falta. Gracias hoy, mañana, y siempre. Gracias papa.

Que sí. Que sí que puedes, joder. Que sí puedes con esto, y con aquello y con lo que venga. Pero créete. Cree en ti. Y empieza hoy, ahora. Porque si tú no crees nadie lo hará por tí. Y que eres la hostia. Eres jodidamente especial. Venga, seca esas lágrimas y sal a comerte el mundo que siempre brilla más cuando sonríes. La cuenta atrás..... Hola 2020, aún no me creo que hayas llegado tan pronto. Parece ayer cuando era 1 de enero, yo con mil millones de metas por cumplir y muchas de ellas hechas realidad. Este año se ha marchado gente, y no gente cualquiera sino gente a la que quería y a la que no pude demostrar todo lo que tenía para dar. He llorado, he viajado, he hecho cosas que jamás hubiera pensado que haría, me he superado a mí misma y no he desaprovechado ni un minuto. 2020, tienes competencia porque este 2019 ha sido un año de los que no se olvidan, de los que marcan y no tienen intención de marcharse fácilmente...

Dicen que ya no es la misma que antes, que cambió la prisa por la paciencia y las lágrimas por risas. Que ahora se toma tranquila un café, que ha dejado su pas ado a un lado y que se ha olvidado del amor y de lo que un día no fue. Que se ha vuelto pura magia, que ya no atrapa la nostalgia y que le dijo adiós a la melancolía. Dicen que ahora vive distinto, que tiene mucha experiencia , que poco le asusta y que confía en su instinto. Dicen que ahora se ama desde enero hasta diciembre y que siempre tiene presente que ella está primero...”

A lo largo de mi vida he descubierto que puedo ser capaz de todo lo que me proponga. Un día decidí dejar los miedos a un lado y lanzarme a lo que venga. Empecé a no pensar tanto en lo que dijeran los demás, a afrontar mis inseguridades y a entender que podría ser capaz de muchas cosas. Decidí soñar bien grande y no dejar nunca de perseguir cada sueño hasta que se acabara cumpliendo. Y desde entonces soy un poco más feliz. A día de hoy no me olvido nunca de ser yo misma, de demostrar lo que valgo y de alcanzar cada meta que me propongo. Y entonces he descubierto que la vida es más maravillosa y que merece la pena el esfuerzo si ahí fuera la recompensa es sentirse orgullosa de una misma.

No somos perfectos, tenemos millones de defectos. Quizá, incluso, no dejemos de tenerlos nunca. Y pueden decir lo que quieran, lo que les apetezca, pero escúchame bien: somos realmente increíbles. Con todo. # unrinconmaravilloso # playa # benditod iciembre

Tomarte tu tiempo, aprovechar el tiempo, perder la noción del tiempo… Y tú ¿para qué quieres tiempo? 

Y no te voy a pedir que seas mío, porque prefiero que seas tuyo antes que de nadie. Pero ojalá te entren ganas de darme besos sin venir a cuento, de comerte el mundo conmigo un día cualquiera, sin planearlo, y de quererme como jamás nadie me ha querido. Ojalá antes de ser mío, quieras que seamos nosotros. Siempre.

He aprendido a dejar marchar a quien quiere irse, porque no estamos para rogarle a nadie que se quede cuando no quiera hacerlo. He aprendido a echar de menos de una forma bonita y a ser menos celosa. He aprendido a aprovechar más el tiempo con quien de verdad lo merece y no desaprovechar las oportunidades que se me plantan en el camino. He aprendido a dar las gracias y pedir perdón cuando sea necesario, cuando de verdad lo sienta. A dejar el orgullo a un lado y a no perder ni  dejar escapar nada por miedo. He aprendido a luchar por lo que quiero y a ser siempre yo, digan lo que digan y piensen lo que piensen. A disfrutar de lo que hago y a demostrar cada día lo que valgo. He aprendido a soñar bien fuerte y a hacer todo lo posible para conseguir cada uno de mis sueños. He aprendido a ser más fuerte, a levantarme de las caídas y a seguir adelante a pesar de cada bache. A entender que no se puede gustar a todo el mundo y que por eso hay que ser siempre uno mismo, y a quien le guste, bien,

Hace tiempo me di cuenta que la frase “Tenemos que vernos más” solo sirve si se quiere. Cuando no importan las excusas, cuando hay ilusión por reunirse, por reencontrarse. Cuando hay ganas de ponerse al día, de charlar durante horas, de reír. Cuando te esfuerzas por ver a alguien, por estar con ella, por crear momentos. Me di cuenta que el “Tenemos que vernos más” no depende del tiempo, sino de las ganas. Al fin de cuentas, es cuestión de actitud.

Dicen que ya no es la misma que antes, que cambió la prisa por la paciencia y las lágrimas por risas. Que ahora se toma tranquila un café, que ha dejado su pas ado a un lado y que se ha olvidado del amor y de lo que un día no fue. Que se ha vuelto pura magia, que ya no atrapa la nostalgia y que le dijo adiós a la melancolía. Dicen que ahora vive distinto, que tiene mucha experiencia , que poco le asusta y que confía en su instinto. Dicen que ahora se ama desde enero hasta diciembre y que siempre tiene presente que ella está primero...” Texto: F. Iván Osorio.

He decidido ponerme firme. Plantarle cara a quien no me valora o no respeta lo que hago, y he decidido hacerlo de la mejor manera que sé: trabajando duro y demostrando lo que valgo o de lo que soy capaz. No pienso permitir más que me pisoteen, que me hagan ser menos, que me metan miedos o inseguridades. No, no y no. Porque yo puedo con todo lo que me proponga, porque yo sé de qué soy capaz. Solo yo. Y porque no me pienso quedar quieta mientras otros pasan por encima. Voy a dar lo mejor de mí, voy a dejar de decir quién soy o lo que valgo, porque para qué. Voy a hacer algo mejor: demostrarlo. Texto: Desconocido

¿Eres feliz? Pero feliz de verdad, que no es lo mismo que alegre. Una felicidad sincera, sin sonrisas falsas ni mentiras de papel. Por los cuadro costados y en cualquier idioma…¿realmente eres feliz? Si no lo eres estoy segura de que tienes tus motivos que han de ser respetado. Hay problemas muy serios que nos arrebatan las carcajadas, hay llantos que no cesan, experiencias que te marcan y verdaderos traumas que se quedan de por vida. Si te ocurre eso entiendo que quizás haya algo que no te deje ser feliz del todo pero ojalá nunca te des por vencido y siempre aspires a serlo. Todos guardamos monstruos en nuestro interior, todos hemos vivido cosas que duelen o las viviremos…y así es la vida, y aunque veas que el mundo se re cae de golpe sobre los hombros….ojalá lo superes y consigas ser feliz de verdad y sin caretas. Ahora quiero referirme a ti, a esa persona que puede ser feliz porque tiene las claves para serlo y que, sin embargo, no aprecia lo que tiene. No te hablo de diner

Hola 2020, aún no me creo que hayas llegado tan pronto. Parece ayer cuando era 1 de enero, yo con mil millones de metas por cumplir y muchas de ellas hechas realidad. Este año se ha marchado gente, y no gente cualquiera sino gente a la que quería y a la que no pude demostrar todo lo que tenía para dar. He llorado, he viajado, he hecho cosas que jamás hubiera pensado que haría, me he superado a mí misma y no he desaprovechado ni un minuto. 2020, tienes competencia porque este 2019 ha sido un año de los que no se olvidan, de los que marcan y no tienen intención de marcharse fácilmente...

Y tú ¿te has enamorado alguna vez? No se me refiero a eso de sentir que otra persona ha conseguido sacar la parte buena que tienes, que no te hablo de romanticismos sino se acabar llorando porque le quieres demasiado. Quiero saber si has experimentado eso de darlo casi todo por alguien, las sonrisas tontas al pensar en él o ella, los nervios antes de verse, el planear futuros inciertos que pueden pasar o no…Pero que ansias que ocurran. Te hablo de querer de más, de dejar de ser cobarde y apostar aunque haya acabado la partida y las ganas de seguir jugando. Porque el amor es algo tan efímero e intenso que no podría explicarlo con palabras aun habiendo sido su víctima t el mi verdugo. Sí, yo me he enamorado…pero por mucho que lo diga alguien que no lo vive…no puede entenderlo. Si te preguntas si has estado enamorado, entonces es que nunca lo has estado. Porque eso se sabe sin necesidad de ecuaciones, se sabe desde el momento que ocurre porque miras a esa persona con otros ojos y

Voy a sincerarme, siéntate, no hay nada más bonito que verte mirándome cuando el amor sigue vive. Siempre has sido tú, y lo seras, y pasaran los años y seguirás siéndolo. Vas a estar en mi cabeza por toda la vida y eso me agobia porque si sale mal te seguirás quedando para siempre…y recordar puede doler o hacerme salir a flote. Tienes algo. Algo que me ha hecho quererte y volver a creer en los finales felices y en las historias de amor. Porque te juro que siempre has sido tú incluso hasta antes de conocerte. Eres tú, lo serás, nunca te he olvidado,nunca lo haré. Me has marcado tanto que tampoco quiero que desaparezcas. ¿como has podido? quiero decir ¿qué conjuro has lanzado? porque la magia existe cuando hablamos de ti y de nosotros dos. Créeme si te digo que aunque no lo quiera el amor me ha cambiado por completo desde que te vi aparecer por mi vida. No se si para quedarte o si de manera pasajeras pero aquí estas dejándote querer y dando todo lo que nunca te he pedido…porqu

Hoy quiero hablar de mi historia y de las veces que la cagué sin tú merecerlo. Te cruzaste en mi corazón en un momento complicado y en lugar de prohibirte el paso te di vía libre para hacer lo que quisieras en él….por eso la cagué. Porque después vino el agobio, los monstruos que no perdonan ni dormida y el miedo de no ser lo suficiente…no para ti sino para los dos. Seguro que hay muchos y muchas en mi situación, digo, ¿cuántas veces te has alejado de alguien porque no era el momento? y sin embargo, cuando lo es, porque ahora lo es, ya no estabas. No te culpo, yo habría hecho lo mismo incluso antes. Volví pero ya no estabas en nuestra esquina de siempre mirándome con esos ojos que provocaban más orgasmos que lágrimas. Joder que si penetraban, taladraban mi pecho hasta desangrarme….pero en ese momento yo solo quería ir de boca en boca sin tener que pararme a anidar en nadie. Todo se acabó, más por mi parte que por la tuya, así lo quise, me mache orgullosa pero el tiempo se alió contigo

Y al final es eso, se trata de tener personitas que nos hagan ser mejores, tener dolor de barriga de tanto reír y que nos rescaten del mundo de un abrazo. Así, sin más.

Alguien que te haga reír. Con quien te mueras por pasar el tiempo. Alguien que sepa arreglar tu día malo y le dé la vuelta a todas esas tontería que tienes en la cabeza. Con quien los problemas son menos problemas. Alguien que consiga que te duela la barriga de tanto reír, en el momento y lugar menos pensado. Con quien es muy fácil llenar el baúl de recuerdos inolvidables. Alguien que te siga conquistando aunque ya te tenga. Con quien te quedarías a dormir todas las noches. Alguien que te cuide de la mejor manera, que sepa dónde tocarte para conseguir hacerte cosquillas y que te mire de esa forma que derrite a cualquiera. Con quien un beso tiene más significado del que parece, y un paseo de la mano es mucho más que un paseo. Alguien que llegó para quedarse y con quien merece la pena compartir el camino.

Yo no soy nadie para decirte qué hacer, pero un día se fue de nuestro lado alguien sin previo aviso, con planes para mañana y sin poder hacer nada. Y entonces me di cuenta de que la vida no te espera, que lo importante siempre hay que ponerlo por delante de lo urgente. Y aprovechar el HOY. #21N

Hoy quiero recordarte que el amor no te pega, ni te grita, ni te pone límites. Que el amor no te pide perdón después de darte una paliza, ni te dice que te tapes cuando llevas un escote espectacular. El amor no hace que te tengas que maquillar más de la cuenta cada día para esconder los golpes, los arañazos y los moratones. El amor no te hace sufrir, ni llorar, ni temblar de miedo. Tampoco te presiona, te agarra con fuerza haciéndote daño, ni te hace la vida más difícil. Que  el amor no te manda un mensaje amenazador, ni te dice a la hora que tienes que llegar a casa ese día que has salido con tus amigas. Tampoco hace que te encierres en el baño para llorar, o que te acuestes antes de tiempo simplemente para no discutir. El amor no te llama a voces, ni te dice cosas bonitas delante de la gente mientras te insulta en casa. Que no, que el amor no te trata mal, ni te miente, ni te hace inferior. Tampoco te revisa el móvil, los mensajes y las llamadas. Ni te dice a quién tener o no en red

  Me quedo con quien no te hace daño. Con quien no juega con la palabra amistad y sabe definirla a la perfección. Con quien no te habla todos los días, pero sigue ahí. Como siempre. Y te contesta al segundo cuando sabe que lo necesitas. Me quedo con quien saca tiempo y no excusas. Y deja el orgullo en casa. Con quien no piensa demasiado las cosas antes de hacerlas o decirlas, y se deja llevar, y es sincero. Me quedo con quien merece la pena, con quien no es perfecto, pero sí real. Con quien sabe valorarme y hacerme mejor. Me quedo con quien me entiende y me apoya. Con quien se puede charlar a cualquier hora. De lo que sea. De lo bueno, pero también de lo malo. Me quedo, al fin y al cabo, con quien se queda. Para lo que haga falta. Todos los días .

Hacen falta más sonrisas. De esas que te alegran el día y arreglan el mundo en un momento. De esas que te hacen sentirte un poquito mejor, que te llena de fuerza y con la que eres capaz de comerte el mundo. De esas que se escapan casi sin darte cuenta y te la dejas puesta todo el día, porque en realidad te queda genial. Hacen falta más sonrisas y menos miedos.

He decidido no aceptar en mi vida a quien no aporte. Alejarme de aquellos que no me respetan, ni me valoran, e intentan hacerme más pequeñita cada día. He decidido alejarme de quien no me quiere a su lado, de quien no muestra interés y se sabe más de una excusa. De aquellos que te miran de arriba a abajo y nunca tienen una opinión positiva, ni siquiera constructiva. De quien no te hace mejor. He decidido alejarme, irme de quien me trae problemas o dolores de cabeza, de quien no aporta paz en mi vida. De quien no entiende de sonrisas ni de abrazos, de quien no valora los detalles ni mucho menos la palabra amistad. He decidido no aceptar a quien no merece la pena, a quien se aleja y no quiere quedarse, para hacer hueco a todos aquellos que me quieren de verdad.

No sé si lo vas a conseguir. Lo cierto es que todavía no tengo ese don para adivinar el futuro y saber qué va a pasar. Pero algo me dice que eres capaz, de eso y de mucho más. No te voy a decir que no te preocupes, que va a salir todo bien. Porque como ya te he dicho, no lo sé. Pero quiero decirte que estoy aquí, que voy a acompañarte en el camino, hasta el final. Que voy a empujarte cuando no puedas más y a levantarte cuando te caigas. Voy a sacarte una sonrisa cuando casi n o puedas y pienso animarte cuando estés a punto de rendirte. Porque yo sé que puedes, te conozco ya demasiado. Así que levanta la cabeza y demuestra quién eres y lo que eres capaz de hacer. No temas, no te frenes, ni mucho menos digas que no lo vas a conseguir. Porque yo no sé qué va a pasar, pero tú tampoco. Por eso da lo mejor de ti y ya veremos qué pasa. # unrinconmaravilloso   # noterindas

Con el tiempo te das cuenta quién sí, quién no, y quién nunca. Te das cuenta quién tiene un hueco para verte. Quién te entiende y te respeta, te apoya y te anima. Quién te escribe para preguntarte ese día que estás un poquito más triste de lo normal o quién te invita a un café para que te olvides de eso por un rato. Quién se olvida de las tonterías y valora lo de verdad. Y deja las excusas a un lado. Te das cuenta quién merece la pena.  Quién sabe ser, y no solo estar...

Y no te voy a pedir que seas mío, porque prefiero que seas tuyo antes que de nadie. Pero ojalá te entren ganas de darme besos sin venir a cuento, de comerte el mundo conmigo un día cualquiera, sin planearlo, y de quererme como jamás nadie me ha querido. Ojalá antes de ser mío, quieras que seamos nosotros. Siempre.

Casi no ha salido en las noticias, casi no se ha escuchado ni se ha leído, pero sí, hoy es el día de la mujer emprendedora. Y hoy os quiero decir algo a todas las que lo sois: os admiro. Por vuestra valentía, vuestro esfuerzo y vuestra lucha. Por demostrar cada día quienes sois y lo que valéis. Por no dejar que nadie os pise ni os frene. Por salir ahí fuera a hacer lo que de verdad os apasiona sin importar lo que digan o piensen los demás, sin importar nada más allá de vuest ros sueños. Por sonreír bien fuerte en casa paso, y llorar cuando hace falta. Por demostrar que las mujeres podemos con muchas cosas y somos capaces de muchas más. Por no quedaros quietas, nunca. Por valer oro y por hacer este mundo un poco mejor con cada cosa que hacéis. Por vosotras, por mí, por todas las que somos emprendedoras y queremos poner nuestra voz en este mundo de la mejor manera que sabemos. WWW.TRIPLEUVE.COM

Los días grises son necesarios para valorar el sol, la gente borde para valorar la sonrisa de un desconocido, el garrafón para valorar el alcohol bueno, los zapatos que hacen daño para disfrutar unos de los buenos... La noche para que salga la Luna e ilumine nuestros sueños... La fuerza interior que sacamos cuando es necesario... Soñar con fuerza para que algún día vuestros sueños se cumplan...

Eres soltero y te falta compañía. Estás en pareja y te falta libertad. Trabajas y te falta tiempo. Tienes demasiado tiempo libre y te gustaría trabajar. Eres joven y quieres crecer para hacer las cosas de los adultos. Eres adulto y te gustaría hacer las cosas de los jóvenes. Estás en tu ciudad pero te gustaría vivir en otro lugar. Estás en otro lugar pero te gustaría volver a tu ciudad... Tal vez es hora de dejar de mirar siempre a lo que nos falta y empezar a vivir en el presente, realmente apreciando lo que tenemos. Disfruta el aroma de tu hogar antes de abrir la puerta y salir a buscar los perfumes del mundo. Porque nada se da por sentado, y todo es un regalo. Dale valor... Oscar Travino - siete segundos